在快速動眼期運動睡眠狀態(tài)下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒后仍然無法動彈，這就是人們認為的鬼壓床。接下來，我們就一起來了解一下關于鬼壓床的具體感覺，鬼壓床是什么原因造成的以及鬼壓床的科學解釋的相關內容，希望可以幫助到大家。

　　一、鬼壓床的具體感覺

　　1、在被鬼壓床的時候能清楚的感覺到周圍的事物，但是自己的身體不能動，如果努力一下的話，手指頭也許可以動，但是想叫卻叫不出來，給人一種很害怕的感覺。

　　2、有的人在被鬼壓床的時候，會感覺到天旋地轉，好像自己的脖子被掐住按在墻上摩擦一樣，有時還會從墻的這頭到墻的那頭來回飛。

　　3、也有人在被鬼壓床的時候是處于半睡半醒的狀態(tài)，在出現鬼壓床的時候會有嚴重的耳鳴，就好像有人用打樁機在旁邊發(fā)出咚咚咚的聲音，非常的難受。

　　二、鬼壓床是什么原因造成的

　　1、鬼壓床其實和鬼是沒有關系的，這是一種睡眠癱瘓癥，因為在人睡著的時候，意識會比現實中快很多，除了呼吸肌肉和眼部肌肉都保持正常狀態(tài)以外，其他身體骨骼肌肉是處于一種活躍性比較低的情況下的。

　　2、鬼壓床其實簡單來說就是身體已經蘇醒了，大腦恢復了活躍，但是由于身體的肌肉長時間處于低狀態(tài)活躍下，所以不能接收到大腦的信號傳輸，不能讓身體自如的行動和說話。

　　3、容易出現鬼壓床的人，都是作息不正常，壓力過大的人，現代社會生活節(jié)奏很快，人們承受的壓力也非常大，所以經常作息不正常，睡眠時間過少，這不僅會讓人出現鬼壓床的癥狀，還會導致心肌缺血胸悶等疾病。

　　三、鬼壓床的科學解釋

　　1、鬼壓床指的是在睡覺的時候突然有了知覺，但是身體不能動，在睡眠神經醫(yī)學上，這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。

　　2、睡眠周期依據是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，*進入快速動眼期，睡眠癱瘓正是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期。

　　3、在快速動眼期運動睡眠狀態(tài)下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒后仍然無法動彈，這就是人們認為的鬼壓床。

　　4、在快速動眼期中，人類的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌以外，都處于極低張力的狀態(tài)，這是一種保護，可以避免隨著夢境作出動作，從而傷害到自己或是枕邊人。

　　以上就是關于鬼壓床的具體感覺，鬼壓床是什么原因造成的以及鬼壓床的科學解釋的相關內容，感謝大家的閱讀，想要了解更多關于鬼壓床的內容，就請繼續(xù)關注齊裝網。